ZMA Zinco Magnésio B6 IdnLabs Sono e Recuperação Muscular 30 Comp
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O ZMA Zinco Magnésio B6 IdnLabs é um suplemento para sono, recuperação muscular e suporte hormonal com Zinco 7mg (100%VD) + Magnésio 260mg (100%VD) + Vitamina B6 1,3mg (100%VD) por comprimido — a fórmula ZMA clássica, com os três micronutrientes em 100% da necessidade diária. Zero glúten, zero lactose, zero açúcar. 30 comprimidos, 30 porções.
Por que o ZMA IdnLabs se Destaca
- Fórmula ZMA clássica: Zinco + Magnésio + B6 — trio sinérgico para sono e recuperação — o ZMA foi desenvolvido originalmente para atletas com depleção desses três micronutrientes pelo exercício intenso. Zinco e Magnésio participam da síntese hormonal e recuperação muscular; a B6 potencializa a absorção e o metabolismo de ambos.
- Magnésio 260mg (100%VD) — dose relevante para relaxamento e sono profundo — o Magnésio regula receptores GABA e NMDA do sistema nervoso central, facilitando o relaxamento e a transição para o sono. 260mg por dose garante cobertura completa da IDR — dose bem acima dos 100mg presentes em produtos inferiores.
- Zinco 7mg (100%VD) — suporte à síntese de testosterona e imunidade noturna — a produção de testosterona ocorre predominantemente durante o sono, fase em que o Zinco desempenha papel de cofator nas células de Leydig. A B6 amplifica esse efeito ao participar do metabolismo de hormônios esteroides.
- Uso pré-sono — janela metabólica noturna — tomado antes de dormir, o ZMA age durante o sono profundo, a fase de maior liberação de GH e testosterona. Ideal para atletas, praticantes de musculação e quem tem sono de baixa qualidade.
Informações Nutricionais
| Nutriente | Por comprimido (1 porção) | %VD* |
|---|---|---|
| Zinco | 7 mg | 100% |
| Magnésio | 260 mg | 100% |
| Vitamina B6 (Piridoxina) | 1,3 mg | 100% |
*%VD com base em dieta de 2.000 kcal. Zero glúten, zero lactose, zero açúcar, zero corantes artificiais. Consulte o rótulo para lista completa de ingredientes e informações sobre alérgenos.
Como Usar o ZMA IdnLabs
- Dose — 1 comprimido por dia.
- Momento — 30 a 60 minutos antes de dormir, com o estômago vazio ou pelo menos 2 horas após a última refeição — para máxima absorção do Magnésio e Zinco sem competição com cálcio alimentar.
- Consistência — os benefícios sobre qualidade do sono e recuperação se consolidam com uso contínuo por 4 a 8 semanas.
Atenção: Indicado para maiores de 19 anos. Gestantes e lactantes devem consultar o médico. Não exceder a dose diária recomendada. Evitar tomar junto com suplementos de Cálcio — o Cálcio compete com o Magnésio e o Zinco pela absorção intestinal.
IdnLabs: ZMA Completo para Noites de Máxima Recuperação
A IdnLabs formula suplementos com ativos de qualidade e doses relevantes. O ZMA Zinco Magnésio B6 entrega 100%VD de Zinco, Magnésio e B6 por comprimido — 30 doses por embalagem para suporte ao sono e recuperação muscular. Adquira na UltraMix Pharma, loja autorizada, 100% original, 3x sem juros e Pix.
Perguntas Frequentes sobre o ZMA IdnLabs
O que é ZMA e para que serve?
ZMA é a sigla para a combinação de Zinco, Magnésio e Vitamina B6. É uma fórmula desenvolvida para atletas e praticantes de musculação que perdem esses micronutrientes pelo suor e esforço intenso. Os três atuam em sinergia para melhorar a qualidade do sono, suportar a síntese hormonal noturna e acelerar a recuperação muscular.
O ZMA aumenta a testosterona?
O ZMA não é um hormônio nem um pró-hormônio. Zinco e Magnésio são cofatores da síntese endógena de testosterona — sua reposição corrige deficiências que comprometem a produção hormonal natural. Em pessoas com deficiência desses micronutrientes, a suplementação com ZMA pode contribuir para a normalização dos níveis de testosterona.
Quantas doses tem a embalagem?
30 comprimidos — 1 por dia — rendendo 30 dias de suplementação contínua.
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