Saúde do Sono

A categoria Saúde do Sono reúne suplementos voltados para apoiar o relaxamento e a qualidade do sono.

Na UltraMix Pharma você pode encontrar opções em cápsulas, gomas e gotas, com fórmulas que podem conter melatonina, magnésio, triptofano, passiflora e ativos específicos, conforme a composição de cada produto.

Antes de comprar, confira ingredientes, quantidade por porção, modo de uso, restrições e advertências. Esses produtos não substituem uma boa higiene do sono e hábitos saudáveis.

Como escolher produtos para o sono

Compare composição, formato, quantidade e concentração dos ativos conforme o seu objetivo. Em caso de insônia persistente, uso de medicamentos ou condições de saúde, consulte um profissional.

Perguntas frequentes sobre sono

O que é melatonina?

É um hormônio associado à regulação do ciclo do sono, presente em diversos suplementos. Verifique a quantidade e a recomendação de uso de cada produto.

Causa dependência?

Os ativos voltados ao sono têm perfis diferentes. Em caso de uso contínuo, insônia persistente ou uso de medicamentos, o ideal é consultar um profissional.

Quando devo tomar?

Em geral, próximo ao horário de dormir, conforme a recomendação do fabricante. Boa higiene do sono potencializa os resultados.